Кожата на лицето издава нашите тайни. Нейният вид говори много за нас като личности. Когато е свежа и стегната, ние се открояваме в очите на останалите не само с красотата си, но и като внимателни и старателни към нашия външен вид дами, които умеят да се грижат за себе си. Това е лесно, стига да следваме няколко прости правила:
1. Консумацията на вода – около 2 л. на ден, ще осигури хидратация на кожата.
2. Плодовете са полезни и правят лицето ни свежо: ябълки, авокадо, банани са перфектно допълнение към нашето дневно меню .
3. Необходимо е да си осигурим поне 8 часа сън в денонощието.
4. Тютюнопушенето видимо ни състарява.
5. Ако системно прекаляваме с кафето, кожата ни ще се повлияе зле и ще придобие уморен вид.
6. Подхранващи маски трябва да се правят поне веднъж седмично.
7. Излагането на слънце без подходящия защитен продукт действа неблагоприятно на кожата.
8. Лицето не се мие с обикновен сапун.
9. Гримът се сваля всяка вечер; не е удачно да преспиваме с него.
10. Грижата за кожата чрез подходяща козметика трябва да се превърне в част от ежедневието ни.
Нашата кожа е богатство, с което природата ни е дарила. Единствено от нас зависи обаче да го опазим в името на красотата и нашето самочувствие.
Редактор: Стойна Атанасова
