Отлабнете, докато спите. Диетолозите препоръчват начин, с който ще свалите излишните килограмите и то, докато почивате в леглото.
Тайната е – ленено масло. Ефектът му е поразителен, ако го вземате вечерно време и на гладно. Лененото масло стимулира разграждането на мазнините през нощните часове. Така не натрупвате подкожна мазнина, а вече образувалата се се разгражда два пъти по-бързо.
Лененото масло, освен че подобрява храносмилането, намалява нивата на холестерол и опасността от инфаркт и инсулт. Продуктът е естествен източник на енергия.
За отслабване диетолозите препоръчват по една чаена лъжичка ленено масло 20 минути преди вечеря или преди лягане.
Редактор: Весела Христова
