Крака на показ

0
114


В разгара на най-горещия и наситен с вълнуващи приключения сезон – лятото, се сблъскваме с един доста неприятен проблем – умора, тежест и подуване на краката. Високите температури, нездравословното хранене и отсъствието на двигателна активност са само част от причините за тези оплаквания.

Предлагаме ви лесна за прилагане програма, с помощта на която ще поддържате краката си в отлична форма през лятото.

Всеки ден

Мини spa 5–10 минути

Всяка вечер отделяйте време, за да поглезите стъпалата си. Добре е, ако разполагате с масажна ваничка – просто я напълнете с хладка вода, в която са разтворени морска сол или специална ароматна сол с облекчаващо и успокояващо действие, и отпуснете краката си за 5–7 минути. След това леко масажирайте стъпалата с подходящ скраб, за да отстраните вроговените клетки и да предпазите кожата от образуването на мазоли.

Свежест 1 минута

Ако искате стъпалата ви да са свежи през целия ден, сутрин нанесете продукт, който отстранява неприятната миризма, предпазва от изпотяване и гарантира дълготрайна свежест. Независимо дали е под формата на дезодорант, гел или лосион, продуктът се нанася с лекота и ви осигурява защита и комфорт за дълго време.

Хидратация 2 минути

Изберете крем или лосион от специалните серии за грижа за краката и го нанасяйте с леки масажни движения всяка вечер, преди да си легнете. В състава на тези козметични продукти са включени екстракти от мента, алое вера или хвойна, етерични масла и други активни вещества, които отстраняват тежестта, облекчават умората, и не на последно място – възстановяват нормалния хидролипиден баланс на кожата.

Леден ефект 2 минути

В момента на козметичния пазар се предлагат продукти, които имат силен охлаждащ ефект и моментално облекчават тежките, подути и уморени крака. Освен това подобряват периферната циркулация, тонизират кръвоносните съдове, дренират тъканите и отстраняват неприятните отоци. Тези продукти са идеалното решение за горещите летни дни.

Седмично

Подхранване 3 минути

Веднъж седмично след почистване и лек пилинг, нанесете на стъпалата маска от сериите за грижа за краката или домашно приготвена (2 с.л. какаово масло, 1 с.л. мед и сок от половин лимон се разбъркват до гладка кашичка). Сложете памучни чорапки и престойте с маската както е указано в упътването (за домашната – 30 минути). Отмийте с хладка вода.

Месечно

Педикюр 40 минути

Най-добре е да посетите салон за красота и да се доверите на опита на професионалистите. Защото квалифицираният специалист ще установи от какви точно процедури се нуждаят стъпалата ви и освен това има на разположение професионално оборудване, за да се погрижи по най-добрия начин.

Професионална терапия 40–60 минути

Възползвайте се от специално разработените процедури за тежки и уморени крака, които се предлагат в spa центровете и салоните за красота. Препоръчваме ви професионалната терапия на SOTHYS за изморени крака, която може да се адаптира индивидуално в зависимост от конкретния случай.

Редактор: Поли Манолова

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here